为什么孕妇血糖容易高

  1、饮食的原因:在孕期的时候通常为了满足胎儿的生长发育,很多孕妈妈会在饮食上面加强营养摄入,在这时如果摄入了过高脂肪、过高糖分的食物,也会导致血糖水平出现增高;
  2、遗传背景的原因:孕期出现血糖高很多是与有糖代谢异常的家族史有关系,如家族当中有糖尿病的患者,以及孕妇本身在孕前就处于超重和肥胖的状态,这时都容易导致孕期出现血糖高;
  3、运动的原因:在孕期还会存在运动量减少的问题,会导致孕妈妈代谢下降,这时也是导致血糖增高的一个因素;
  4、其他原因:在孕期由于处于特殊阶段,胎盘会分泌抵抗胰岛素的激素,这些物质就会导致胰岛素作用性下降,也会引起孕期出现血糖高。
为什么孕妇血糖容易高 

  孕妇血糖高会对胎儿造成什么影响
  1、胎儿感染。孕妇在怀孕期间血糖高,除了会影响孕妇本身和胎儿的健康,可能还会增加胎儿被感染的概率。因此,在平时生活当中,要加强对胎儿的监护,从而降低胎儿受感染的概率。
  2、发育迟缓。孕妇在怀孕期间血糖高,可能会导致胎儿宫内发育迟缓。
  3、巨大儿。孕妇血糖如果没有控制好,导致血糖高,这些高血糖进入胎儿体内,刺激其生长,从而形成巨大儿。孕妇在分娩的时候容易使新生儿受到损伤,同时也会增加孕妇分娩时的痛苦。
  4、糖尿病。孕妇血糖高会导致胎儿患有糖尿病的几率增加,这对胎儿会造成极大的影响。因此,在平常饮食当中,孕妇要控制血糖的摄入,并且要定时测量血糖,尽可能为胎儿的生长发育营造一个健康的环境。
  5、宫内营养不良。孕妇血糖如果没有控制好,会引起自身代谢紊乱,从而导致胎儿在子宫内不能摄取足够的营养,内脏器官等也会发育不良。
  6、流产。孕妇体内血糖过高,也是导致流产的一个原因,这已经威胁到了胎儿的生命安全。所以孕妇要注意控制自己的血糖,保证营养均衡。
  孕妇血糖高怎么控制才能降下来
  1、平衡膳食。孕妇为了快速降血糖还应该做到的就是平衡膳食,对于含糖量多的食物要拒而远之,不要有贪食欲望,同时还应该保持多元化饮食方式,日常饮食上做到荤素搭配,这样可以很好帮助孕妇降低身体血糖。
  2、采用少食多餐的方式。少食多餐的饮食方法可让食物尽快消化,而且每顿饭量不会留下很多食物残留,这个方法可以适当控制身体血糖的含量,这是一种帮助孕妇快速降血糖的方法。
  3、水果也要少吃。水果可以帮助身体及时补充营养,但水果糖分非常高,一旦吃的多就无法帮助身体及时控制血糖,这就起不到应有降血糖的作用,所以孕妇为了降低血糖建议水果也要少吃,尤其是应该远离一些含糖量高的水果。
  4、适当运动。适度运动帮助人体消耗血糖的,但运动时候要多多注意,孕妇只能做一些不剧烈的运动,运动过于剧烈虽然可以加大身体消耗,但是不利于胎儿健康,推荐孕妇为散步、爬楼梯、孕妇瑜伽等。
  5、控制饮食。孕妇检测出血糖超标之后,为了快速降血糖可以在医生建议下控制饮食,尽量少吃主食这些食物,多吃一些副食,当然一定要严格按照孕期的食谱来饮食。


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